Любителям фитнеса
Спортивная одежда
 
Питание
 
Выбираем свою программу фитнеса
 
Лишние килограммчики

Профессионалам
Фитнес оборудование
 
Менеджмент и маркетинг
 
Союз инструкторcкого мастерства
 
Фитнес образование
 
Сервис
 
Питание для профессионалов
 
Для регионов

Система Orphus

Если Вы занимались в фитнес-клубе и бросили занятия, почему это произошло?


Главная страница / Новости

"Лекарство" от любви



powered by Google

Архив новостей
Месяц: Год:

Вы замечали, что после ссоры с бойфрендом вас тянет на сладкое? Это типичная реакция организма на кратковременный стресс. (Аппетит падает лишь в том случае, если стресс носит затяжной и неразрешимый характер).

Поскольку в отношениях между мужчиной и женщиной мелких конфликтов всегда хватает, любовь вполне может обернуться лишними килограммами. Психологи советуют не «заедать», а «запивать» стресс. Держите под рукой бутылку простой воды. После ссоры каждые 15-20 минут делайте 4-5 глубоких глотков.
 

Подготовлено по материалам журнала FitnessMiss, vol.6 №1, 2009



      Еще новости на webshkola91.ru   
  Велнес консультации!
Реабилитационный фитнес!
Велнес-семинары!
Обучение инструкторов!NEW
Что такое фитнес?
Студия "University of Bboys"
Предотвратить зимнюю прибавку в весе
Мимические морщины
Выбираем одежду для занятий йогой
Жиры для сбалансированного питания